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Cynthia Ouellette
Écrivain
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Profil
A rejoint le groupe le : 17 févr. 2025
Posts (11)
30 déc. 2025 ∙ 2 min
Clore 2025 en douceur : un bilan pour se rencontrer, pas pour se transformer!
Faire un bilan n’a pas besoin d’être un tableau de bord, une liste de réussites ou un inventaire de ce qu’on n’a pas fait. C’est avant tout un moment de connexion à soi. Une pause. Un espace où l’on se regarde avec honnêteté, mais aussi avec douceur.
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10 nov. 2025 ∙ 2 min
Du masque invisible à l’authenticité : Pourquoi l’estime de soi est au cœur de mon approche.
Pendant longtemps, je croyais que ma valeur dépendait de mes résultats. L’estime de soi, ce n’est pas performer pour être vue. C’est se voir, même dans les zones floues.
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1 oct. 2025 ∙ 2 min
L’estime de soi et le faux self-care : sortir des apparences pour revenir à soi
Et si on parlait du vrai soin de soi — celui qui ne se montre pas, celui qui ne se vend pas, celui qui demande du courage et de la lenteur ?
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