Quand on écrit, on ralentit. Le geste physique, le rythme des mots, le contact avec le papier… tout cela active le système parasympathique, celui qui apaise.

L’estime de soi d’une mère influence directement son bien-être émotionnel et sa relation avec ses enfants.

Trop souvent, nous attentons les occasions spéciales pour nous offrir un moment de reconnaissance. Pourquoi attendre??