Pendant longtemps, je croyais que ma valeur dépendait de mes résultats. L’estime de soi, ce n’est pas performer pour être vue. C’est se voir, même dans les zones floues.

Et pourtant, même au chalet, en camping, ou sur un sentier de randonnée, notre esprit peut rester agité. Et c’est totalement normal.

Une estime de soi saine ne signifie pas être parfait, mais plutôt d'accepter ses forces et ses défis.