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Cultiver une saine estime de soi

Cet atelier est un espace sécuritaire pour explorer ton monde intérieur et se reconnecter à soi.

1 15 min
300
En ligne

Description du service

Ce que nous allons explorer : Les dimensions de l’estime de soi : comment elle se construit, ce qui peut l’impacter Tes forces et valeurs personnelles Ton discours interne : apprivoiser la critique intérieure La célébration de tes réussites, même les plus discrètes La création de ton coffre à outils bien-être La mise en place d’un plan d’action concret pour nourrir ta confiance au quotidien

Séances à venir

Coordonnées

  • 85 Rue Bellefeuille, Saint-Calixte, QC, Canada

    514-808-9400

    cynthia.ouellette.crimino@gmail.com

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